デニーズの麻辣湯麺を実食レビュー！販売期間・カロリー・辛さを正直評価
この記事では、デニーズで話題の麻辣湯麺を実際に食べてきたので実食レビューします！
販売期間はいつまで？ カロリーや辛さレベル、味の正直な感想を写真もまじえて詳しく紹介します。
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デニーズの麻辣湯麺とは？
デニーズが 2025年12月17日（水）から全国で販売開始した期間限定メニューです。
花椒・八角などを使った本格スパイスのスープに、具材とトッピングを自由に追加できる “カスタマイズ型” の麻辣湯麺です。
🍜 価格
- 1,180円（税込1,298円）
※一部店舗では1,230円（税込1,353円）
🍜 麺は2種類から選べる
- 中華麺（食べ応えあり、スープがよく絡む）
- マロニー（つるつる食感、辛さがダイレクトに来る）
🧂 辛さ調整も可能
追加トッピングとして 辛味オイル を選ぶことで辛さを調整できます。
- 1辛：99円
- 2辛：198円
- 3辛：297円
🥗 13種類の追加トッピング
デニーズの麻辣湯麺は 13種類のトッピング で自分好みにカスタマイズできます。
- ゆで卵
- サラダチキン
- ミックスチーズ
- パクチー
- 海老
- きくらげ
- 白髪ねぎ
- パオズ（中華まん風）
など
🥩 具材（基本セット）
- ローストポーク
- 海老
- 小松菜
- もやし
- きくらげ
- パクチー
いつまで販売？
麻辣湯麺は「期間限定」ですが、終了時期は明記されていません。
2025年12月17日（水）から販売開始 と明確に記載されていますが、「いつまで販売するか」はどの公式情報にも書かれていません。
- デニーズ公式メニュー紹介では
「掲載メニューの販売やサービスの内容は、予告なく変更または終了する場合がございます」とだけ記載されており、終了日は非公開です。
- ニュース記事でも「12月17日から発売」とだけ書かれ、終了時期の記載はなし。
📝 つまりどういうこと？
デニーズの季節メニューは、
- 冬限定（12〜2月頃）
- もしくは「販売終了未定の期間限定」
という扱いが多く、今回の麻辣湯麺も 冬メニューとしての期間限定 と考えるのが自然です。
ただし、公式が終了日を出していないため、いつ終了してもおかしくない という状態です。
食べたいけど・・未だ食べてないという方は、期間限定の終了前にぜひどうぞ！！
「中華麺」 と 「マロニー」どちら？
麻辣湯麺（マーラータンメン） は、麺を 「中華麺」 と 「マロニー」 から選べますが、どちらが美味しいかは 求める食感と辛さの感じ方 で変わります。
🍜 おすすめは 中華麺（万人向け）、マロニーは 辛さ好き向け
🥢 中華麺の特徴（おすすめ度：◎）
最もバランスが良く、初めてなら中華麺が無難。
✔ 良い点
- スープがよく絡む
- 小麦の香りで辛さがまろやかになる
- 食べ応えがあり、満足感が高い
- 麻辣の旨味をしっかり味わえる
✔ 向いている人
- 辛さより「旨辛」を楽しみたい
- ラーメンとして食べたい
- 迷ったら中華麺にしたい
🍲 マロニーの特徴（おすすめ度：◯／辛党向け）
辛さがダイレクトに来る“刺激強め”の仕上がり。
✔ 良い点
- スープを吸わず、辛さがストレートに感じられる
- つるつる食感で軽い
- カロリーが控えめ
✔ 注意点
- 辛さが強く感じやすい
- 食べ応えは中華麺より軽い
- 好みが分かれやすい
✔ 向いている人
- 辛いものが大好き
- 麻辣の刺激をガツンと味わいたい
- 軽めに食べたい
カロリーは？（確認方法）
デニーズ公式ページの「栄養成分」から確認できます。
また店舗のメニュー表にも掲載されています。
デニーズの 「麻辣湯麺（マーラータンメン）」 のカロリーは、公式の栄養成分表からは次の通りです（2026年1月26日更新の栄養PDFより）：
🍜 麻辣湯麺（中華麺）
👉 約 575 kcal（たんぱく質 23.5g / 脂質 19.4g / 炭水化物 79.3g）
🍜 麻辣湯麺（マロニー）（太めの春雨系）
👉 約 507 kcal（たんぱく質 13.0g / 脂質 17.9g / 炭水化物 75.4g）
➡️ 麺の種類やトッピング（ゆで卵・チーズ・辛味オイルなど）によって 総カロリーは増減します。例えば、チーズや卵を追加するとその分カロリーが上がります。
基本は中華麺で 約575 kcal という目安です。トッピング次第で やや高めにも低めにもできます。
店舗のメニュー表のカロリー表記は👇
📌 一般的な麻辣湯（マーラータン）のカロリー目安
麻辣湯麺は具材が多く、スープも濃厚なため、一般的な麻辣湯のカロリーから推測すると：
- 中華麺の場合：550〜850kcal前後
- マロニーの場合：450〜750kcal前後
※マロニーは麺自体のカロリーが低いため、やや低めになる傾向があります。
辛さについて
デニーズの 麻辣湯麺（マーラータンメン） の辛さは選べますが、おすすめは人それぞれ辛さの好みや耐性によって変わります。
以下を目安に選ぶと失敗しにくいです👇
🌶 辛さのおすすめ
🔥 1辛：辛さ控えめ普通（初めての方におすすめ）
初めて食べる人、辛いのが苦手な人
麻辣（マーラー）の風味を楽しみつつ、辛さでむせたり汗が出たりしにくい
山椒の痺れがアクセントにはなるけど程よい
🌶🌶 2辛
ほどよい辛さが欲しい人
汗をかきたいけど「痛い！」ほどではないバランス重視
辛さと旨味のバランスが一番楽しめるレンジ
🌶🌶🌶 3辛（3辛以上）
辛いもの好きな人向け
山椒の痺れと唐辛子の辛さをしっかり感じたい人
汗めっちゃ出る・刺激をガッツリ楽しみたい場合
🔥 選び方のポイント
✅ 辛さと痺れは別の感覚
マーラーは唐辛子の辛さだけでなく、山椒の「痺れ」も特徴。
痺れが苦手なら、2辛までに留めると食べやすいです。
✅ 一緒に頼むとバランスよくなるトッピング
卵・チーズ・餃子などを組み合わせると、辛さが和らぎつつコクが出ます。
注文（麻辣湯麵ほか）
メニュー表に記載された
1辛：（初めての方におすすめ）+99円 を選択し、
標準の中華麺を選び
トッピングでゆで卵 +55円を追加しました。
最初は、1辛の辛みオイルを全く入れずに食べたら、全く辛くありません😆
辛みを期待していたのですこし間抜けな感じがする味でした。
・・なので、辛みオイルを注文しないと期待外れで美味しさが満足できなそうです。
ベースのスープ味は、特に濃厚ではなく、もしかしたらほんのりと、台湾や香港の現地で嗅いだ匂いに少しだけ似た香りがするかも？？と感じたのですが、現地で感じる臭みが全くないので、普通に美味しく食べられました。
パクチーも別添えで提供され、入れると美味しかった！
そして、味変で1辛の辛みオイルを入れて、そこを食べてみたら辛さがバランスよくなり美味しかった！！
自分は、辛いのが苦手なのですが、1辛の辛みオイルの量なら美味しい辛さでした！
最終的には、辛みオイルを全て入れて混ぜて美味しかった！
これならスープも美味しく飲める・・と思い、スープまで完食に近いほど最後まで美味しくいただきました😋😋！！
追加注文で
グリーンサラダ👇
海老ドリア👇
最後にお口直しで、大好きな担々麺を追加👇
不思議なことに・・いつも大好きで完璧な味だと思っている担々麺が、物足りなく感じました。
つまり、麻辣湯麵の辛さと痺れが口腔内に残っており、担々麺の熱さが口腔内で痛みに感じたので、麻辣湯麵が強烈だったのかも。
担々麺は最初のうちは、いつもの美味しさが感じられずに物足りなく感じたほどです・・。
恐るべき麻辣湯麵の個性の強さ！！
クーポンの大盛りポテトは注文必須なので、毎回注文することになりますね！
支払い（株主優待QUOカード）
優待QUOカードは在庫が数十万円に積みあがっているので、たまには使わなければなりません。
割引クーポンを適用して合計3445円。
ぷに2倍で嬉しい夕食でした！
最後に
この記事で、デニーズで話題の麻辣湯麺を実際に食べてきたので実食レビューし、また販売期間はいつまで？ カロリーや辛さレベル、味の正直な感想を写真もまじえて詳しく紹介しました。
2026年2月は ぷに2倍期間で、シニアデーだと15% OFFクーポン等も使えてお得に楽しめますね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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